Range ton sucre.com
Alimentation faible en glucides
Une alimentation pauvre en glucides ? Suis-je concerné ?
Les glucides… vaste programme ! Ils sont partout dans notre alimentation mais ils ne se ressemblent pas tous. Les connaître, les dinstinguer, savoir lesquels utilser et ceux qu’il faut remplacer, autant de questions auxquelles je vais vous apporter des réponses.
Que vous soyez diabétique, en surpoids ou simplement à la recherche d’une alimentation moins « gluten », mes formations sont là pour vous éclairer et vous accompagner.
Ostéothérapie
Un soin bien-être et thérapeutique.
Que vous cherchiez à soulager des douleurs persistantes ou à simplement profiter d’un moment de détente en profondeur, l’ostéothérapie tissulaire vous permet d’atteindre un nouvel équilibre et un mieux-être durable. Faites l’expérience d’une approche holistique pour retrouver votre confort et restaurer le bien-être global de votre corps.
Ateliers & Stages :
pour repenser sa manière de manger et de cuisiner…
Ateliers de cuisine
À votre domicile, chez moi ou en visio
Je proposerai des cours directement chez les clients (dans un rayon de 2 h00 maxi autour de chez moi) pour une expérience personnalisée, ainsi que des formations chez moi (pour les personnes qui sont au alentour).
Stages
En immersion, sur plusieurs jours
J’envisage d’organiser des formations de cuisine immersive, sur un week-end ou cinq jours, pour approfondir les techniques culinaires dans un cadre convivial.
Accompagnement
Coaching
Pour une transition nutritionnelle en douceur…
Des vidéos, des recettes et des fiches :
pour aller à son rythme, selon ses envies…
Cours vidéos en ligne
Les vidéos seront disponibles sous forme de packages thématiques (comme le pain, les desserts, les repas type, les plats rapides, etc.), mais également à l’unité pour ceux qui souhaitent découvrir une recette spécifique.
Conférences
En ligne, sur site client ou au domicile
Afin de rendre le projet accessible, je mettrai à disposition des vidéos de recettes et des astuces gratuites pour encourager le partage et l’apprentissage.
Contenus gratuits
Pour la communauté
Afin de rendre le projet accessible, je mettrai à disposition des vidéos de recettes et des astuces gratuites pour encourager le partage et l’apprentissage.
Des supports PDF à imprimer
Toutes les vidéos et les recettes sont fournies avec un PDF imprimable.